¡Regresa el reto más esperado del año! – Menos Kilos + Más Salud 2023

¿Se ha imaginado cómo se sentiría con menos kilos? ¿Ha probado miles de dietas y productos para bajar de peso y no ha conseguido resultados?, pensando en el bienestar de todos los funcionarios y contratistas de la Gobernación de Santander, la Secretaría Administrativa a través de la Dirección de Talento Humano y la Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo, han diseñado una estrategia para cuidar su salud a través del concurso – Menos Kilos + Más Salud, que este año llega a su tercera versión cargado de nuevos retos, premios y sorpresas.

Inscríbete ahora y lleva tu salud a otro nivel, estas son los beses del concurso:

1) El Reto: inicia el día 3 julio 2023 y finaliza 3 de octubre del 2023.

2) Participantes: funcionarios o contratista de la Gobernación de Santander

3) Criterios de ingreso al concurso: el objetivo es motivar a los participantes a iniciar hábitos saludables tales como la modificación de patrones de alimentación e iniciar la realización de actividad física, que se vean reflejados en la pérdida de peso, perdida de medidas y aumento de masa muscular.

• Él o la participante deberán tener un IMC >29
• Deberán ser funcionarios o contratista
• Deberán cumplir con la valoración inicial y seguimiento
• Si él o la participante presenta alguna condición médica especial tal como: Hipertensión, cardiopatías, diabetes, resistencia a la insulina, depresión, problemas articulares o cualquier otra condición, es importante que el medico autorice la participación al reto.
• Para participar en nuestro reto y optar por los premios, el participante autorizará la toma de la foto al inicio, la mitad y finalización, que se tendrá como evidencia y ayuda en el proceso de cada concursante, estas serán tomadas el día de la valoración inicial en el consultorio.
• La inscripción al concurso y lanzamiento se hará con recorrido por todas las sedes e inscripción de participantes con toma de peso inicial.

4) Herramientas para lograr el reto:

• Contacto telefónico y vía whatsApp permanente para programación de citas.
• Tamizaje de RCV
• Asesoría individual en Estilo de Vida Saludable según resultados del tamizaje.
• Valoración y asesoría en actividad física.
• Valoración y Asesoría Nutricional.
• Control de peso.
• Taller virtual de cocina saludable.
• Conferencias de Nutrición para concursantes
• Seguimiento para control de peso.
• Creación de Grupo de difusión de WhatsApp, para envío de piezas educativas.

5) El ganador será el participante con la foto más impactante, que exponga un gran cambio, acompañado del testimonio más inspirador, que comparta su experiencia personal durante el desarrollo de este reto, que asista a cada valoración y seguimiento, que baje de peso y medidas corporales y llegue a su IMC adecuado, será elegido por nuestro equipo de trabajo conformado por enfermeras profesionales, médico y nutricionista.

Diligencie su inscripción a través del siguiente link: https://forms.gle/wMDye5d466QN2VzLA

Para más información visite la Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo, (207) o comuníquese con la  Ext 1017 1047 / sstreportesmedicos@santander.gov.co.