Con el objetivo de prevenir enfermedades asociadas al riesgo cardiovascular, como la obesidad, hipertensión y diabetes, este martes 14 de marzo, a partir de las 8:00 am y hasta las 12:00 pm, se llevarán a cabo unas actividades especiales en el marco del Día de la Prevención del Riesgo Cardiovascular, está jornada es organizada por la Secretaría Administrativa, a través de la Dirección de Talento Humano y la Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo y contará con el apoyo de la EPS Sura.
Podrás participar de las siguientes actividades:
- Juegos para aprender a cuidar tu corazón.
- Toma de tensión arterial.
- Toma de glucometrías (Importante venir en ayunas).
- Cálculo del índice de masa muscular.
¿Por qué es tan importante cuidar tu corazón?
- Cada año mueren más personas por enfermedades cardiovasculares (ECV) que por cualquier otra causa.
- El riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular (ECV) aumenta por una alimentación poco saludable, la cual se caracteriza por un bajo consumo de frutas y verduras y un consumo elevado de sal, azucares y grasas. Una alimentación poco saludable contribuye a la obesidad y el sobrepeso, los cuales a su vez son factores de riesgo para las ECV.
- Las personas que no hacen actividad física suficiente tienen entre un 20% y un 30% más de probabilidades de morir prematuramente que aquellas que hacen actividad física suficiente. Por tanto, la inactividad física es un factor de riesgo clave para la aparición de las ECV, cáncer y diabetes.
- Se estima que la exposición a productos derivado del tabaco es responsable del 10% de todas las muertes ocasionadas por ECV.
Las actividades se de desarrollarán en el Palacio Amarillo, entrada de funcionarios. Para mayor información podrá comunicarse a la Ext 1017 o al correo sstreportesmedicos@santander.gov.co.
