Desde la Oficina de Seguridad y Salud en el Trabajo, nos unimos a la sensibilización por el Día Mundial Sin Tabaco e invitamos a los funcionarios a conocer los beneficios inmediatos y a largo plazo que tiene dejar de fumar.
Toma nota y comprométete a dejarlo
Los efectos benéficos sobre la salud:
- A los 20 minutos, disminuye el ritmo cardiaco y baja la tensión arterial.
- Dentro de las 12 horas siguientes, el nivel de monóxido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.
- Después de 2-12 semanas, mejora la circulación sanguínea y aumenta la función pulmonar.
- En 1-9 meses, disminuye la tos y la dificultad para respirar.
- En 1 año, el riesgo de cardiopatía coronaria es un 50% inferior al de un fumador.
- En 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 años después de dejar de fumar.
- En 10 años, el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del de un fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, de garganta, de esófago, de vejiga y de páncreas.
- En 15 años, el riesgo de cardiopatía coronaria es el de un no fumador.
Así mismo, comprometidos con el bienestar de nuestros funcionarios, contratistas y visitantes invitamos a los servidores públicos a tener en cuenta la Política de no consumo de tabaco, alcohol y sustancias Psicoactivas, teniendo en cuenta que estas prácticas afectan los ambientes de trabajo, agravan los riesgos y atentan contra la salud y la seguridad. Conoce la política aquí y pon en práctica sus recomendaciones.
Recuerda que los fumadores tienen mayor probabilidad de desarrollar enfermedad severa con COVID-19 que los no fumadores.
