La seguridad y prevención en caídas son pilares importantes dentro del desarrollo de actividades laborales, los accidentes producidos por caídas a distinto nivel, son causantes de lesiones, ausencia en el trabajo y en algunos casos hasta la muerte. Por eso es un tema que se debe tomar con precaución y seriedad, se aconseja seguir los parámetros de prevención que estipula la Gobernación y realizar de manera óptima la inducción de seguridad y salud en el trabajo. Los tropiezos y caídas ocurren con frecuencia pues las situaciones que pueden llevar a esos hechos son muy comunes en la cotidianidad de la vida; unos cables eléctricos atravesados, pueden causar tropiezos e incomodidad, las baldosas húmedas pueden ser muy resbalosas, si se camina por encima sin cuidado pueden provocar un accidente, no poner atención en la escalera o correr en ella puede tener como resultado una caída desastrosa. La mayoría de estos accidentes o incidentes pueden ser prevenidos, si se siguen las reglas de seguridad y procedimientos de trabajo seguro. Por lo general las lesiones incluyen esguinces, torceduras, fractura de huesos o dolores severos en la espalda. CAÍDAS A UN MISMO NIVEL Son las más comunes, un resbalón ocurre cuando se pierde estabilidad debido al coeficiente de fricción entre dos superficies, en este caso, el piso y el calzado, por eso una de las indicaciones que puede prever esta situación es usar zapatos adecuados, con buena suela, los cordones bien amarrados y además observar la superficie por la que camina. LOS TROPIEZOS Ocurren al golpear el pie contra un objeto imprevisto, procure caminar por lugares en los que haya buena iluminación, dar pasos cortos y despacio, no cruzar por un pasillo obstruido por equipos, escombros, herramientas o cables eléctricos; al caminar observe si la superficie se encuentra en desnivel, con baches o grietas, uno de los factores más importantes es no cargar uno o varios objetos que obstaculicen su visión. AUTOCUIDADO Tenga en cuenta monitorear diariamente su alrededor para tener un ambiente laboral óptimo, ayude a buscar los posibles riesgos, ya que pueden cambiar frecuentemente; mantener limpias las diferentes áreas de trabajo es tarea de todos, coloque la basura y objetos en las áreas designadas, mantenga los pasillos libres; recuerde que cordones, cables o mangueras deben ubicarse en un nivel elevado o estar bien asegurados y visibles. El autocuidado es muy importante, si se aplica como es debido, puede evitar con mayor medida el riesgo de una caída, motivar a su equipo de trabajo a tomar acciones adecuadas en pro de su propia seguridad, es un punto clave para la prevención, realizar campañas sobre seguridad e incentivar a la participación de estos procesos, fortalece las garantías para evitar un posible accidente. La clave para medir los esfuerzos correctos y prevenir accidentes, es asegurarse que se están calculando los elementos adecuados del sistema de SST, por eso, la seguridad y salud en el trabajo depende de todos. En caso de una caída es importante evitar en lo posible una lesión mayor, trate de minimizar el impacto, posicione su mentón y cabeza mirando hacia el pecho, es más seguro, caer en sus glúteos o de costado que, en su espalda, trate de girar hacia un costado al caer, proteja su cabeza con su brazo y en lo posible trate de ir siempre con las manos desocupadas, sin distractores como el celular. REPORTE Si sufre algún accidente o incidente durante su jornada laboral o en el desempeño de sus funciones, informé al jefe o coordinador de área, luego comuníquese a la oficina 208 Seguridad y Salud en el Trabajo de la Gobernación de Santander o al número 6910880 Ext 1017- 1047, así se realizará el reporte a la ARL y se dará inicio al respectivo seguimiento. Por último, tenga en cuenta reportar en el menor tiempo posible, debido a que tiene un plazo de 2 días hábiles después del suceso para el reporte de la ARL. Llegar a casa sano y salvo es posible, es fácil prevenir, si sigue las recomendaciones, manténgase concentrado y trabaje de manera inteligente y segura.
